以下是一些减轻寝室炎热的方法：
1. 保持通风：开窗户或门保持空气流通。在晚上或早晨空气比较凉爽时，可以开窗户通风。
2. 饮用凉水：饮用适量的凉水有助于降低体温。
3. 适当调整穿着：穿着透气、轻便、舒适的衣服，可以减少热量的产生。
可以通过以下方法解决"寝室太热"的问题：解释原因，寝室太热通常由于一些因素引起，如室内空间不通风、南向的阳光直射、夏季气温高等
内容延伸，可以采取以下方法来缓解这一问题：-增加室内通风，打开窗户，使用空气净化器等
-利用遮阳设施，例如窗帘和百叶窗，阻挡阳光辐射
-设置散热设备，如使用空调或风扇，调节室内温度
综上所述，可以通过采取一些简单的方法来解决"寝室太热"的问题
