20岁成年人血压的正常范围是:舒张压60-90mmHg,收缩压90-140mmHg。您的血压测定在这个正常范围之间,如果超出或者低于这个范围就是高血压或者低血压,可以去医院做心电图、心脏彩超等检查进行评估造成血压不稳定的原因。