首先将鱼肉切块,用料酒和盐腌制一会儿,然后将茄子去皮切块,蒜切末备用。
接着将电饭锅插上电源,加入适量食用油,放入蒜末煸炒出香味,再加入茄子翻炒至软糯。
随后加入番茄酱和少许白糖、盐、鸡精调味,搅拌均匀。
最后将腌制好的鱼块放入锅中,盖上盖子焖煮一会儿,待鱼熟透即可。这样做出来的茄汁鱼色泽诱人,口感鲜嫩,香味扑鼻,非常美味。
工具/原料
青鱼 (1300g)
西红柿 (2个)
葱 1段
姜 2片
八角 3个
花椒 20粒
啤酒 1瓶
番茄酱 140g
白糖 3勺
盐 2勺
香叶 4片
番茄沙司 3勺
方法/步骤
1/3分步阅读
1·西红柿去皮切成小丁,
2 青鱼去头、剪去鱼鳍、去内脏冲洗干净,晾干水分
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3不粘锅烧热,倒入适量植物油,油温5成热后放入青鱼,用中火煎至青鱼两面稍微变色4.把煎好的青鱼整齐的码入电饭锅中备用
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5,加热煎鱼剩下的油,油温5成热后,放入葱姜丝、八角、花椒粒炒香6,放入西红柿丁,小火炒至西红柿软烂7,放入番茄酱和番茄沙司,小火煮约半分钟8。倒入1/4瓶啤酒再煮约半分钟,然后离火9.把煮好的番茄酱汁倒入电饭锅中10,再倒入剩余的啤酒11、放入香叶、白糖和盐12、盖上电饭锅的盖子,启动电饭锅的汤煲键,默然时间为2小时,2小时后电饭锅提示,小鱼刺已经酥烂了,中间的大鱼骨还稍微有些硬,再启动一次以上程序焖煮约1.5小时,大鱼骨也很酥烂了,然后启炖煮程序,大火稍微收下汁,别收的太干,要留些汤