1. 找到兴趣：尝试找到让您感兴趣的课程或领域，这样可以激发您的学习热情。
2. 设定目标：设定具体的学习目标，包括每周阅读、写作或研究的数量，这可以帮助您保持动力。
3. 寻求帮助：寻求老师、学术顾问或同学的帮助，他们可以提供指导和支持。
4. 寻找学习伙伴：与同学一起学习可以帮助您保持动力和集中精力。
5. 调整学习方式：如果您觉得自己的学习方式不适合，可以尝试使用不同的学习工具和技术，例如制作笔记或使用教学视频。
6. 休息放松：保持身心健康非常重要，所以确保给自己足够的休息和放松时间，可以减轻压力和焦虑。
上大学的时候，如果厌学了，实在不行可以休学，也可以勤工俭学去打打工，锻炼自己的社会能力，吃些苦就知道上学的好处了。
