用料:牛肋骨500克,白萝卜一根,黄豆50克,雪梨一个,苹果一个,陈皮一小片
广东养生汤(白萝卜牛骨汤)法步骤:
步骤 1、牛肋骨很多软骨,煲出来好吃,先冲洗干净,然后泡出血水,牛骨头要焯水。
步骤 2、冷水下锅,倒点黄酒,姜片一起煮沸,烧开煮出血沫杂质。
步骤 3、煮牛骨前准备好白萝卜,苹果,雪梨去皮去芯,切块,放入锅内加入洗干净的陈皮,黄豆大火烧开。
步骤 4、牛骨头焯水后倒出,开热水清洗一遍焯过水的牛骨头,放入烧开的白萝卜汤里一起煲3个小时。
用料:牛肋骨500克,白萝卜一根,黄豆50克,雪梨一个,苹果一个,陈皮一小片
广东养生汤(白萝卜牛骨汤)法步骤:
步骤 1、牛肋骨很多软骨,煲出来好吃,先冲洗干净,然后泡出血水,牛骨头要焯水。
步骤 2、冷水下锅,倒点黄酒,姜片一起煮沸,烧开煮出血沫杂质。
步骤 3、煮牛骨前准备好白萝卜,苹果,雪梨去皮去芯,切块,放入锅内加入洗干净的陈皮,黄豆大火烧开。
步骤 4、牛骨头焯水后倒出,开热水清洗一遍焯过水的牛骨头,放入烧开的白萝卜汤里一起煲3个小时。