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泰拳高扫腿的发力方式是怎样的(为什么泰拳扫腿训练是往上扫)
泰拳高扫腿的发力方式是怎样的(为什么泰拳扫腿训练是往上扫)
更新时间:2024-04-04 18:01:56
我是这么理解的身体比较僵直、用小腿腓骨为主、转腰提胯翻膝、支撑脚踮起脚跟内转、手臂保持平衡、用转体、腰、胯、腿、一同发力
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