怀孕可以吃桑葚么

怀孕以后是可以吃一些桑葚，但是不要吃的过多，桑葚是一种营养价值比较丰富的水果，孕妇吃了以后有效的补充身体所需要的蛋白质，维生素，氨基酸，花青素可以促进身体血红蛋白的生长，并且有一定的抗氧化作用，注意休息好，保持充足的睡眠，平时合理搭配饮食，保持营养均衡，定期参加孕检，