在微信朋友圈里发文字说说，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开微信，点击右下角的“我”图标，进入个人中心页面。
2. 在个人中心页面，点击头像下方的“朋友圈”按钮，进入朋友圈页面。
3. 在朋友圈页面，点击右上角的相机图标，选择“从相册选择”或“实时拍摄”功能。
4. 如果您选择了“从相册选择”，请选择一张您喜欢的图片，然后点击“完成”。如果您选择了“实时拍摄”，请拍摄一张照片，然后点击“完成”。
5. 在照片下方，点击“添加文字”按钮，输入您想要发布的文字内容。
6. 您可以点击文字内容，选择字体、颜色和大小，以及添加表情符号。
7. 确认文字内容后，点击右上角的“发布”按钮，即可将文字说说发布到朋友圈。
请注意，在发布朋友圈文字说说时，遵守社交礼仪和法律法规，不要发布不当或违法内容。
