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1.准备食材:丝瓜、青豆、葱花、姜片、盐、鸡精、香油、油。
2.将丝瓜洗净,切成丝状;青豆洗净,用清水浸泡半小时;葱花洗净,切成段;姜片洗净,切成细末。
3.热锅,放入适量油,烧至六成热;放入姜片爆香;放入葱花翻炒几下;放入丝瓜翻炒至熟;放入青豆,加入少许的盐和鸡精,翻炒均匀;最后淋入适量的香油,翻炒均匀即可。
材料:丝瓜、青豆、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、油。
做法:
1.丝瓜去皮,切成细丝;青豆焯水备用。
2.锅中倒油,放入葱姜蒜爆香。
3.放入丝瓜丝翻炒,加入盐、生抽、料酒、糖、鸡精调味。
4.加入青豆翻炒均匀即可。
小贴士:
1.丝瓜要选嫩的,口感更好。
2.青豆焯水后口感更佳。
3.调味时要适量,不要过咸或过甜。
4.可以根据个人口味加入适量的辣椒。 青豆炒丝瓜是一道简单易做的家常菜,清爽可口,营养丰富。