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破壁机榨汁水果营养会流失吗(破壁机打果汁营养流失吗)

破壁机榨汁水果营养会流失吗(破壁机打果汁营养流失吗)

更新时间:2024-02-14 21:48:49

破壁机榨汁水果营养会流失吗

首先就是膳食纤维,无论是蔬菜还是水果,都含有大量的膳食纤维,是对人体肠胃有好处的,榨汁机是只榨汁,果蔬渣会被分开,膳食纤维和不溶性钙等元素也留在果蔬渣里面

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