1、食材:菜花150克、西红柿50克、盐少量、姜末、植物油少量、清汤少量2、菜花洗净,掰块,焯后沥干;西红柿洗净,切块。
3、炒锅放植物油烧至七成,放入姜末、西红柿块,翻炒成酱。
4、放入清汤,盐,大火煮沸,撇去浮沫,倒入沙锅煮沸。5、放入菜花块,煮约5分钟即可。
食材:大个儿西红柿2个,洋葱1/4个,番茄沙司2大勺,冰糖30克,盐1勺,食用油适量,大葱半根,老姜1小块、纯净水适量。
1、食材:菜花150克、西红柿50克、盐少量、姜末、植物油少量、清汤少量2、菜花洗净,掰块,焯后沥干;西红柿洗净,切块。
3、炒锅放植物油烧至七成,放入姜末、西红柿块,翻炒成酱。
4、放入清汤,盐,大火煮沸,撇去浮沫,倒入沙锅煮沸。5、放入菜花块,煮约5分钟即可。
食材:大个儿西红柿2个,洋葱1/4个,番茄沙司2大勺,冰糖30克,盐1勺,食用油适量,大葱半根,老姜1小块、纯净水适量。