数学是一门需要不断练习和理解的学科，如果你几乎没有数学基础，以下是一些可以帮助你提升数学能力的建议：
1. 学习基本概念和原理：首先你需要了解基本概念和原理，例如数字、运算符、代数、几何等。你可以通过网上搜索或者相关书籍来学习这些知识。
2. 找到适合自己的学习资源：有很多数学学习资源可供选择，例如视频教程、在线课程、教科书等。你可以根据自己的需求和兴趣选择适合自己的学习资源。
3. 多做题：数学需要不断练习才能掌握，所以你需要花费大量时间来做练习题。从简单的开始做起，逐渐增加难度，直到你掌握了更高级别的概念和技能。
4. 找到学习伙伴：与其他人一起学习可以让你更容易获得帮助和支持，你可以加入数学学习社区，参加数学学习小组或寻找同样正在学习数学的朋友。
5. 寻求帮助：如果你在学习过程中遇到了问题，不要害怕寻求帮助。你可以向老师、同学或数学论坛提出问题，他们会给予你帮助和建议。
总之，提升数学能力需要大量的时间和练习，但只要你坚持下去并采取有效的学习策略，你一定可以看到进步。
1.消除恐惧心理
部分孩子数学成绩差，是因为对数学存在恐惧心理，害怕学习数学，在课堂上不敢提问，因为害怕说错了，所以解决孩子的恐惧心理是第一步。
对自己学习数学没有信心，总觉得数学难学，学不了，慢慢放弃数学，可以从简单的数学考试开始，逐渐培养自己的信心。
2.养成学习数学的好习惯
在读题的过程中，养成边读边标记的习惯。最好使用不同类型的重要字词，使用不同类型的符号，这样在做题的过程中可以减少审题的遗漏。
养成在做作业时检查的习惯。特别是对于类似于试卷的家庭作业，从头检查答案，看看有没有没有意识到的错误。此外，检查勾选和圈出的选项是否与最终所写的相符。
提高数学成绩的方法
一般来说，数学的知识点其实都是有章可循的，有些数学原理可以运用到很多的习题当中。因此当我们面对数学题目的时候，需要养成一个收集错题的习惯。对于大部分考生而言，我们可以建立一个数学错题库，在平时的学习和考试当中，如果出现了一些比较典型的错题，我们可以进行单独的归纳和整理，把自己做错的数学题目归纳到错题库当中。
数学这门学科跟其他学科有所不同，数学更多考验的是学生们的逻辑思维能力。如何才能够更好地培养逻辑思维能力，那我们就需要在平时的学习过程当中多做数学笔记。当老师在上课的时候，或者在讲解数学试卷的时候，面对一些比较难的数学题目，我们可以多做一些笔记。
