当前位置:首页>维修大全>综合>

煮葡萄的营养价值

煮葡萄的营养价值

更新时间:2024-02-14 15:25:10

煮葡萄的营养价值

葡萄煮熟了会丧失大多数的维生素 , 但是它里面的糖分和青花素还是不会丧失的 , 所以还是有营养的 。葡萄中的多种果酸有助于消化 , 适当多吃些葡萄 , 能健睥和胃 。

葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等 , 还含有多种人体所需的氨基酸 , 常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益 。

更多栏目