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黄瓜炒蛋减脂做法(减脂期黄瓜炒鸡蛋该怎么做)

黄瓜炒蛋减脂做法(减脂期黄瓜炒鸡蛋该怎么做)

更新时间:2024-04-17 17:37:12

黄瓜炒蛋减脂做法

食材清单

鸡蛋 2个 、 盐 适量 、 黄瓜 1根 、 蚝油 2勺

烹饪步骤

1

黄瓜切片,鸡蛋打散搅拌均匀

2

家用多功能料理锅里热油,放入姜丝爆香

3

鸡蛋下锅炒熟,继续下黄瓜片翻炒,加入适量蚝油和盐,翻炒均匀就可以吃啦

原料:黄瓜、鸡蛋、花生油、盐、鸡粉。

做法步骤:

第1步、黄瓜洗净切片。

第2步、鸡蛋打散。

第3步、热锅,倒油。

第4步、倒入鸡蛋液,用筷子不断搅拌至定型盛出备用。

第5步、锅中留油,倒入黄瓜翻炒片刻。

第6步、倒入煎好的鸡蛋,加入适量盐、鸡粉翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

黄瓜不易翻炒过久,保持清脆。

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