痛经喝红糖水有用吗

红糖有丰富的营养物质，在经期喝热红糖水可以让女性的身体变得暖和一些，而且红糖可以活气血、增加身体的很多能量，可以有效缓解女性痛经的问题。不过喝红糖水能缓解痛经，但是不是所有体质的女性都适合的。所以在饮用红糖水之前，必须了解自己的体质属性才喝。