西红柿几乎是每个家庭必备的一种蔬菜,经常被人们用来做汤,西红柿中含有胡萝卜素和番茄素,番茄素有抑制细菌的作用,而且西红柿中还含有丰富的各种维生素。
西红柿可以单独和鸡蛋一起炒,也可以和其他蔬菜搭配在一起炒,比如包菜,包菜中维生素C的含量非常丰富,常吃包菜能够提高人身体的免疫力。
西红柿几乎是每个家庭必备的一种蔬菜,经常被人们用来做汤,西红柿中含有胡萝卜素和番茄素,番茄素有抑制细菌的作用,而且西红柿中还含有丰富的各种维生素。
西红柿可以单独和鸡蛋一起炒,也可以和其他蔬菜搭配在一起炒,比如包菜,包菜中维生素C的含量非常丰富,常吃包菜能够提高人身体的免疫力。