区分防晒霜是物理防晒还是化学防晒，可以从以下几个方面入手：
1. 成分：物理防晒的主要成分是氧化锌和二氧化钛等，这些成分能够在皮肤表面反射和散射紫外线。而化学防晒则主要采用苯甲酸类、氨基酸类、水杨酸类等化学物质，它们能够吸收紫外线，将其转化为热能散发。
2. 使用效果：物理防晒在皮肤表面形成一层薄膜，可以很快起到防晒作用，并且不容易引起皮肤过敏；而化学防晒需要15-30分钟左右才能起到防晒作用，且因为吸收的特性，可能会导致一些人对其中的化学物质产生过敏反应。
3. 使用方法：物理防晒可以直接涂抹在皮肤表面，并不需要等待吸收；而化学防晒需要在涂抹后等待片刻，等到吸收后才可以进行下一步化妆或其他步骤。
总的来说，从成分、使用效果和使用方法三方面，可以帮助我们区分防晒霜是物理防晒还是化学防晒。
