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为什么平时不紧张到了考试就紧张了呢(为什么一到考试身体就特别紧张)

为什么平时不紧张到了考试就紧张了呢(为什么一到考试身体就特别紧张)

更新时间:2024-04-01 03:30:26

为什么平时不紧张到了考试就紧张了呢

1、考前的准备工作没有做足,导致缺乏应试信心。如果想要临阵发挥正常、出色,最佳的解决方案就是做好充分的考前准备。心中不慌张,发挥自然正常。

2、考试不像平时,平时做题没有时间限制,但考试是有时间限制的,这就增加了紧张的概率。

3、压力太大,太在乎考试成绩,怕考不好从而变得紧张。

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