一、要学会正视对方，而不是左顾右盼让人觉得不尊重。
二、说话不要拖泥带水，让人感觉索然无味。
三、学会找到共同话题，只有两个人都感兴趣才才能很好的聊天沟通。
四、学会肯定和赞美对方，让对方在和你的交流过程中获得愉悦的情绪。
五、学会共情，共情了对方才会愿意对你敞开心扉。
沟通方法和技巧：
多倾听，忍住表达欲望
没有人会关心别人的事情，每个人都只关心与自己相关的问题。
在与别人沟通交流时，一定要做到多听别人讲，适时的回应，克制住自己表达的欲望。
倾听不是沉默，倾听是认真听对方把话说完，在需要你做出反馈时，做出自己应有的反应。
可以是微笑，也可以是应答，或者是引导，共鸣都可以。
