我个人感觉,r是前舌音,也就是说用舌头的前半部分去发音,基本上就相差不大了。
L是后舌音,用舌头的后半分发音。
掌握这两点,这两个音的发音就应该没问题了,再有多去听新闻联播或是中央人民广播电台的广播,还有就是多查字典,以字典发音为准。