跆拳道品势第七章
1、左虎步右手单掌中内格挡
2、右前踢收回左手中内格挡
3、右后转身右虎步左手单掌中内格挡
4、左前踢收回右手中内格挡
5、上左脚左双手刀下格挡
6、上右脚右双手刀下格挡
7、上左脚成左虎步右手单掌中内格挡，左臂端平辅助左拳置于右肘关节下方
8、右手背拳进攻
9、右后转身成右虎步左手单掌中内格挡、右臂端平辅助右拳置于左肘关节下方
10、左手背拳进攻
11、收左脚成并步左手抱右拳由下向上两臂放松伸直至人中高度6-8拍完成
12、上左脚成左弓步剪刀格挡左手外格右手下格交换一次成右手外格左手下格
13、上右脚成右弓步剪刀格挡右手外格左手下格交换一次成左手外格右手下格
14、左后转身成左弓步双手中位外格挡
15、双手平行伸出抓住对方双肩提膝上顶攻击对方腹部落地成后交叉步双手勾拳攻击腹部
16退步成左弓步双拳交叉下格挡
17、右后转身成右弓步双手中位外格挡
18、双手平行伸出抓住对方双肩提膝上顶攻击对方腹部落地成后交叉步双手勾收势
