自由泳移臂时提肩吗

游自由泳的时候移臂时是需要提肩的，如果是不提肩就移臂，这时候手很难离开水面的。提肩，移臂，向前伸手，然后手入水，抱水，划水，再推水到大腿，完成自由泳胳膊的完整动作。配合打腿，呼吸使自由泳真正的自由快速度地往前游进。所以说提肩是必须的。