隔夜菜到底能不能吃（8种菜隔夜万万吃不得）

非要吃隔夜的食物的话，需要充分的加热，避免在储藏过程中受到细菌污染而导致腹泻。

一般来说，最好是不要吃隔夜菜。因为就口感上来说，隔夜的饭菜味道已经变质了，颜色看起来也不再新鲜，很影响食欲。而且从健康方面来说，隔夜菜中会产生很多的细菌，尤其是蔬菜类，吃了会引起腹泻、拉肚子等等症状。最好烧一顿，就直接吃掉，不要烧太多，吃隔夜菜对身体是不好的。