1. 腊排骨准备好。
2. 入凉水锅中,水开后煮5分钟,捞出沥干水。
3. 各种蔬菜准备好,不限这些品种。
4. “白头老”扁豆撅成段,胡萝卜和土豆切粗条,洋葱切块,西芹切菱形块,羊角辣椒切小段,青蒜和香菜切寸段,小米辣切圈。
5. 热锅凉油,将腊排骨、大蒜、姜丝同入锅中,小火煸炒出香味。
6. 将“白头老”扁豆入锅,小火煸炒略微变色,不时点点儿热水,防止干包,待扁豆全部变成透明状时,倒两碗热汤,盖盖子,小火炖20分钟。
7. 土豆条、胡萝卜条入锅中,撒适量盐、倒少许酱油,盖盖子炖10分钟。
8. 转中火,将西芹块、黑木耳、辣椒圈、洋葱块倒入锅中不停翻炒约2分钟,起锅前撒青蒜段、香菜段。
准备食材,葱姜,蒜,花椒,桂皮,八角,腊排骨干,竹笋,土豆角
1.锅热后放油,将葱姜蒜,花椒,桂皮,八角炒香
2.将排骨煎至微微金黄,加入开水
3.腊排骨本身有盐味,所以不需要放盐再煲汤,一个小时后可以尝一下汤的咸淡,再决定是否添加盐
4.将排骨放入电饭煲或是砂锅中煲一个小时,再加入泡好的干竹笋和土豆角
5.一个小时后,尝一尝咸淡,再加入适量的味精,就可以起锅了