也就是压力非常的大。那你自己现在已经没有办法去承受，已经没有办法去承担，让你自己感觉已经快要崩溃了。
不管是来自于生活方面，感情方面或者是来于其他的方面，可能有的时候别人就会给你施加压力，让你感觉自己可能真的是没有办法去解决，你自己心里也是非常着急的。
压力很大的意思，当生活压力过大，需要及时地调节情绪和宣泄负面的情绪时，可以选择找朋友倾诉，也可以适当地进行游泳、羽毛球等运动，促进大脑生成内啡肽、多巴胺，从而可以在一定程度上缓解负面情绪，在工作、学习之余，抽空去做自己喜欢的事情，例如打球、画画等，以此来缓解心理上的压力。
