主料:柠檬两个,薏米250g
辅料:冰糖适量
做法:
1.准备好需要的薏米,捡掉不干净的东西
2.薏米先过一道水,清洗干净后浸泡三个小时候左右
3.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时
4.等把水熬到变成淡奶白色并有些稠时关火
5.柠檬用盐水洗净切片,去籽
6.关火后静置,凉至60度以下时把薏米水盛入容器,加切片的柠檬,冰糖适量拌匀即可
你好,如果没有果糖,你仍然可以做柠檬水。以下是一种简单的方法:
材料:
- 2个柠檬
- 500毫升水
- 适量的蜂蜜或白砂糖(可根据个人口味添加)
步骤:
1. 将柠檬洗净后,切成薄片或挤出柠檬汁备用。
2. 将水倒入一个容器中。
3. 将柠檬片或柠檬汁加入水中。
4. 如果想要加入甜味,可以适量加入蜂蜜或白砂糖,搅拌均匀。
5. 放入冰箱中冷藏片刻,使其变凉。
6. 可以加入冰块或适量的水果来增加口感。
这样就可以制作出没有果糖的柠檬水了。记得根据个人口味来调整甜度。