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吃鱼皮的好处和坏处(吃鱼的十大坏处)
吃鱼皮的好处和坏处(吃鱼的十大坏处)
更新时间:2024-02-13 00:59:45
吃鱼皮的好处就是,鱼皮中含有丰富的维生素,氨基酸,胶原蛋白等营养成份,并且对容养颜也有帮助。但也有坏处,鱼皮吃多了不易消化,有可能造成消化不良等。
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