游泳防止湿气最好的方法（游泳前后如何做可以避免湿气太重）

游泳后使用毛巾擦干身体是最好的防止湿气的方法。
1. 游泳是一种较为皮肤友好的运动方式，但是长时间处于水中会导致身体过于潮湿，容易造成湿气。
2. 游泳后用毛巾擦干身体可以将水分迅速吸干，避免湿气的产生。
3. 此外，在游泳前穿透气性好的运动服装，避免穿太紧身的衣服也可以预防湿气的产生。

游泳是很好的锻炼方式之一，游泳时防治湿气最好的办法是，尽不要穿紧身的游泳衣，在游泳结束以后，立即用毛巾把身体擦干，换上宽松的透气性好的衣服。