成熟的无花果尝起来很甜,含有较多的糖,如葡萄糖、果糖和淀粉,食用后很快就会增加血糖,如果与其他高糖食物一起食用,很容易引起高血糖、高血糖、肥胖,无花果不应与高酸食物一起食用无花果中含有植酸,酸性食物含酸较多,对肠胃的刺激相对较大,会导致胃酸大量分泌。
成熟的无花果尝起来很甜,含有较多的糖,如葡萄糖、果糖和淀粉,食用后很快就会增加血糖,如果与其他高糖食物一起食用,很容易引起高血糖、高血糖、肥胖,无花果不应与高酸食物一起食用无花果中含有植酸,酸性食物含酸较多,对肠胃的刺激相对较大,会导致胃酸大量分泌。