视频电子档的制作可以通过以下步骤完成：
1. 录制视频素材：使用相机、手机等设备，将需要制作电子档的内容进行录制。确保录制的视频质量清晰，声音清晰，并注意光线和背景。
2. 视频剪辑：使用视频剪辑软件，将录制的视频素材进行编辑和剪辑。可以裁剪不需要的片段，调整视频顺序，添加过渡效果和转场，以及添加文字、音乐等元素，以提升视频的质量和流畅度。
3. 导出视频：编辑完毕后，将视频导出为常见的视频格式，如MP4、AVI等，以便后续处理和发布。
4. 创建电子档模板：选择合适的电子档模板，可以使用软件工具如Microsoft Word、Adobe InDesign等进行设计和排版。根据需要，添加标题、目录、引言、图表、配图等元素，以及必要的说明和备注。
5. 将视频插入电子档：在电子档模板中，选择合适的位置插入导出的视频文件。可以通过插入视频链接或嵌入视频的方式，将视频嵌入到电子档中。
6. 调整电子档格式：根据需要调整电子档的格式和样式，确保整体风格一致且易于阅读。可以调整字体、颜色、间距等元素，使电子档的呈现更加美观和专业。
7. 进行最终修改：对整个电子档进行仔细检查和修改，确保文字无错别字、排版合理、格式统一等。可以邀请他人进行审校，以获得更准确的反馈和意见。
8. 导出为PDF：最后，将电子档导出为PDF格式，以便在各种设备上查看和分享。可以使用PDF导出工具将电子档模板转换为PDF文件。
完成以上步骤后，你就可以得到一个包含视频的电子档了。
