高尔夫是蹬地发力还是转胯（女生买polo还是高尔夫）

一定是转胯。下杆时转胯能够形成更强大的挥杆力量。

挥杆是身体的一个整体运动行为，尤其是身体核心的整体运动行为，只强调胯部转动可能会有些误导，而过度的胯部转动也会会破坏身体的整体运动行为。