竞技体育可以最大限度地发挥和提高在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力。可以充分调动和发挥人的体力、智力、心理等方面的潜力，使孩子拥有充沛的体力和高超的技艺同时兼顾娱乐性、观赏性。具有一定的教育意义，普及全民健身，发掘更多的体育人才，培养青少年的兴趣。
在竞技体育中能使孩子们获得一种充分运用自身身体进行艺术创造和表现某种惊人能力的成果，以满足自我成就心理需求和高尚精神的需求。
竞技体育也有助于培养孩子们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养孩子们的竞争意识、协作精神和公平观念。
一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。
