入睡后体温如何变化

正常情况下，人睡着了体温不会升高。人在睡眠的状态下，代谢是减慢的，产生的热量有所减少，这时的体温比白天的体温略微低一些。

如果测量的体温是升高的，需要排除干扰因素，比如室内温度过高或者是盖的被子过厚，影响正常的散热导致的，排除这些干扰因素，再次测量后会恢复正常。

测量的体温居高不降，并且出现明显不适感，如咽干、咽痛，多考虑是上呼吸道感染引起的发热症状。

这个时候就要及时就医或采取相关措施