莲雾是一种寒性水果,吃多了容易使肠胃受凉,出现腹痛,腹泻等身体不适症状。建议平时多吃一些温热的食物,少吃一些寒凉的食物,以免引起身体不适。平时注意饮食清淡,均衡有营养,多吃些粗粮纤维,注意腹部保暖,避免着凉。如果腹泻严重,建议及时到医院就诊。