用料:
莲藕1根
玉米2根
排骨1斤左右
胡萝卜1根
葱1棵
姜3~5片
大粒3~4粒
盐适量
白醋几滴
料酒适量
做法:
1/13准备好蔬菜
2/13排骨用清水泡一个小时左右,泡出血水,中间换几次水
3/13玉米切段,胡萝卜切滚刀块
4/13藕去皮切滚刀块,用清水泡上,加几滴白醋,防止藕氧化
5/13准备好葱段,姜片,大粒
6/13排骨入高压锅,放凉水,料酒,葱段姜片大粒一起放入,开火
7/13煮开以后关火,捞出排骨
8/13排骨用温水清洗一下,控干水
9/13排骨,玉米,莲藕一起如砂锅,添加热水,大火烧开
10/13开锅以后转小火炖四十分钟左右
11/13出锅前十分钟放入胡萝卜,放盐调味
将排骨切成小段,用冷水下锅焯开捞出,藕洗干净,切成厚片,然后起锅烧油,放点冰糖,带冰糖化开起泡后,下入排骨翻炒,再放入酱油耗油,花椒,大料翻炒,加适当的水,然后倒入高压锅中,加盐再放入藕片,炖制十分钟就可以了。