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适合病人吃的家常菜(适合病人吃的清淡而又好吃的菜谱)

适合病人吃的家常菜(适合病人吃的清淡而又好吃的菜谱)

更新时间:2024-03-30 01:28:57

适合病人吃的家常菜

蔬菜豆腐汤

在豆腐中加入自己喜欢的蔬菜,非常清淡适口,又营养丰富,适合病人。我做的时候加入了圆白菜、番茄和菜心,其他菜做的时候可以根据个人爱好加适量。

先煎豆腐,之后加入番茄炒出味,再加小葱,加水煮开,最后加其他菜,加盐和少量生抽调味,就可出锅辣,简单易学还美味健康。

鲫鱼豆腐汤:营养丰富

炒红苋菜:促进凝血、补气、防止便秘

蔬菜豆腐汤:清淡适口,有营养

无水鸡汤:滋味鲜香不油腻

鸡蛋疙瘩汤:好消化,味道不错

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