“浮躁”是一种心里疾病，是指轻浮，做事无恒心，见异思迁，不安分守已，经常投机取巧，整天一事无成。常常表现为心浮气傲，“听不进“老师,家长,同学的劝告；“管不住"自已的腿和手:“聊不完”无厘头的话；”知不到”整天干些啥。一会儿看书，一会儿写字，一会儿打游戏，一会儿聊天，做事虎头蛇尾，静不下心,沉不住身，或东张西望，或交头接耳，忙忙碌碌神情恍惚。从而造成学习成绩较差，形成学校的难管学生，问题学生。
如何克服中学生的浮躁心里，我通过自已的实践经历，总结出以下几点，供参考。
(一从细节入手，帮助学生制定学习生活计划，督促学生按计划学习和生活。
要教育学生做事要思考，后行动。要执着坚持，有始有终。凡事不能急躁，不能虚浮，要脚踏实地一步一个脚印，从一点一滴做起，积少成多，积沙成塔，最后才能达到自已的目标。
(二)引导学生树立坚强的意志。
马克思说过“在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望到达光辉的顶点“。毛主席也说过“好好学习，天天向上“。所以要教育学生耐得住性子，座得住屁股，有恒心有毅力，只有矢志不渝，才能如愿以偿。
(三)多鼓励多表杨，利用激励措施调动学生学习积极性。
中学生争强好胜心里强，要经常开展“比，学，赶，帮，超”学习竞赛活动。同时要对学生多表杨多鼓励。常言道”好学生是夸出来的“。只有这样学生的学习热情，学习劲头才能充分调动起来，使学生达到主动学习，快乐学习。
(四利用身边榜样的力量教育学生。
榜样的力量是无穷的。要经常有意或无意地向学生介绍榜样的学习方法，生活态度。慢慢地 迁移默化学生，养成良好的学习生活习惯。
