用料：午餐肉340g、油适量、柴鸡蛋适量、面包片1包、生菜适量
做法：
1.生菜用盐水泡洗干净，捞出沥干水分备用。
2.午餐肉取出，切薄片。
3.取一片面包片，用勺子当模具压去中间部分。
4.煎锅滴几滴油，再放入面包片，把鸡蛋打入面包中空的地方。
5.中小火慢慢煎至两面金黄。
6.午餐肉也顺便加热一下。
7.取一片面包片。
8.把煎好的鸡蛋面包片放在面包片上，再放上午餐肉，放上生菜。
9.再盖上一片面包片，再用硬物稍稍压一下定型。
10.切去四个边，再对角切
材料：吐司2片，肉松，火腿片，鸡蛋，芝士片，黄瓜，生菜，番茄酱

步骤1 冷冻吐司放入180℃的烤箱5分钟
步骤2 鸡蛋炒好，火腿片煎好，吐司上涂抹番茄酱，放上生菜
步骤3 放上肉松，挤上番茄酱
步骤4 继续放上芝士片，火腿片，黄瓜
步骤5 最后放上生菜盖上一片吐司，包好切块
