要判断自己是消极被动还是积极主动的人，可以从心态、行为、表现等方面入手。
消极被动者往往会有消极的心态，思维局限，缺乏自信和积极性，面对困难容易退缩；而积极主动者则有乐观开朗的心态，积极主动地面对挑战、学习和成长，充满自信和动力。
从行为和表现方面来看，消极被动者容易拖延、逃避问题，缺乏行动力；积极主动者则会积极参与活动、交流和表达自己的观点。总的来说，要成为积极主动的人，我们需要建立良好的心态，勇于面对挑战，充分发挥自己的潜能，不断进步和发展。
1. 判断自己是消极被动还是积极主动的人，需要从思维、情感和行为三个方面进行分析。
2. 如果一个人思维上认为自己无能为力，对未来充满焦虑，情感上缺乏自信和乐观，行为上缺乏主动性和决策能力，那么他就是一个消极被动的人。
3. 相反，如果一个人思维上有积极的想法和目标，情感上自信乐观，行为上善于主动思考和行动，那么他就是一个积极主动的人。
4. 通过反思自己的思维、情感和行为，可以判断自己是消极被动还是积极主动的人，并且可以采取一些积极的措施来提升自己的积极性和主动性，如制定目标计划、积极思考、勇于尝试等。
