鲜榨青汁 用料 小麦适量 凉白开适量 蜂蜜适量 步骤
1 看着它们一点点的发芽，好开心???? 步骤
2 看着它们一点点的长高，好得意???? 步骤
3 收货啦???? 步骤
4 小麦苗加入凉白开，一起破壁机打碎，根据自己的口味加入蜂蜜。特别好喝哦???? 小贴士 小麦苗寒性，大麦苗温性，下次种大麦苗。都是碱性饮品，值得长期坚持喝
搅拌机里加入半杯冷开水，再把麦苗倒入搅拌机搅拌成汁。
倒出青汁，安放好过滤网，下面放好杯子接住过滤出的青汁。
再倒入半杯开水在青汁中，加蜂蜜调匀，一杯营养可口的青汁就做成了。
