人类的上下颌骨结构和牙齿排列有一定的差异，因此上牙盖住下牙一定程度上是正常现象。一般来说，上牙盖住下牙的高度在2-3毫米左右是正常的。这个高度可以让牙齿在咀嚼时更加有效地分解食物，同时也能保护牙齿不受到伤害。
然而，如果上下牙的高度差过大，就会导致咀嚼不均匀，对牙齿和颌骨造成不必要的压力和损伤，因此牙医会对此进行调整。
正常情况下，上牙盖住下牙的程度应该是大约1-2毫米左右，这个范围是比较正常的。如果上牙盖住下牙的程度过多或者过少，可能会导致一些问题。过多的上牙覆盖下牙可能会导致咬合不稳定，牙齿磨损等问题，而过少的上牙覆盖下牙则可能会导致牙齿不美观以及咬合不良等问题。
因此，保持适当的上牙覆盖下牙的程度是非常重要的，需要定期检查口腔健康，及时进行矫正和治疗。
