全马400是什么水平

全马400是中等偏上水平，在大众选手中已经是可圈可点了。

众所周知，跑马拉松尤其是跑全马需要顽强的毅力，充沛的体力，常年累积的跑量，三者缺一不可。

我跑步五年，跑量也有四千多公里了，但是一直不敢跑全马，跑个半马已经把我累的够呛了。每次后半程都有放弃的念头，好歹坚持下来了。

你所说的全马400，平均6分以内的配速，大众选手能够以这个配速跑下来全马，也是不简单的。

所以，我说这个水平是中等偏上水平！