宋朝时期，苏姓大约有46万余人，约占全国人口的0.59%，排在第三十三位。
苏姓第一大省是四川，约占全国苏姓总人口的43%，占四川总人口的2.5%。
在全国的分布主要集中于四川、福建，这两省的苏姓大约占苏姓总人口的57%；其次分布于陕西、河南、山东，这三省的苏姓又集中了22%。
全国已初步形成了西四川、东南福建、北陕豫鲁三块苏姓人口聚集区。
明朝时期，苏姓大约有37万人，约占全国人口的0.4%，为明朝第六十四位大姓。
宋、元、明600年全国人口纯增长率是20%。
苏姓人口增长为负值，比宋朝净减少了9万。
广西为苏姓的第一大省，约占苏姓总人口的19%。
在全国的分布主要集中于广西、福建（11%）、山东（11%）、广东（9%），这四省苏姓大约占苏姓总人口的50%；其次分布于江西、安徽、浙江、河北、江苏、山西，这六省的苏姓又集中了35%。
南方苏姓在这600年中有了长足的发展，而宋朝的苏姓大省四川，在明朝时人丁锐减。
宋、元、明600余年，苏姓的分布总格局变化较大，其人口主要由北方向东南迁移，由西向南方迁移。
全国重新形成了南部桂粤闽和北方山东两大块苏姓人口聚集地区。
当代苏姓的人口606万，排在全国第四十四位，大约占全国人口的0.46%。
从宋朝至今1000余年中，苏姓人口的增加率呈“∨”形。
目前主要分布于广东、广西、河南、福建、山东五省区，大约占苏姓总人口的40.3%；其次在河北、四川、台湾、安徽、江苏、湖南，这六省集中了苏姓总人口的24.3%。
广东约占苏姓总人口的15%，为苏姓第一大省。
形成了南方两广闽台、北方豫鲁冀两块苏姓集中分布区。
江苏 苏姓分布的重点地区。
在江南地区分布着苏轼的后裔，其中苏轼长子苏迈的后裔主要分布在常州、以及常州西北的安家舍、薛家乡、新闸镇等地，约1500余人。
武进的安家舍乡前舍周围的十余个村庄；薛家乡晨光村委苏家村（沿河苏家村）等村庄，有大量苏氏分布。
苏轼幼子苏过的后裔分布在常州城，及城东武进洛阳、崔桥、戴溪、运村、郑陆等地，以及无锡、苏州、江阴、常熟等地，共2400余人。
太仓、无锡、镇江、苏州、南京、宿迁、徐州等地区有苏氏分布。
在苏北地区扬州、盐城、建湖、阜宁、响水、滨海等地分布着数千户苏姓人家，他们也是苏东坡的后裔，原居于苏州阊门，明初“洪武赶散”时随章士诚来到了“苏家咀”。
“苏家咀”位于建湖附近，是江南北迁苏氏的集散地。
另在宜兴元上乡毫阳村、可酉乡等均有苏氏分布。
在常熟的唐市镇，珍门上仙村、周行陶舍村等也有苏姓分布。
江苏如皋也有大量苏姓分布，其中苏家巷因长寿闻名，乾隆帝曾两次赠匾，建百岁坊。
上海 嘉定的苏姓有1612人，在全县的姓氏中排名第44位，各乡镇均有分布，以嘉西人数最多。
