提高抵抗力,女性平时适当原地踮脚,收获的好处比较明显,可以有效提高免疫功能,因为久坐的情况下抵抗力容易降低。甚至因为局部血液循环受阻导致营养无法及时提供,免疫功能就容易下降。
适当踮脚可以促进下肢循环,对免疫功能提高有利