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乒乓球横拍打法和姿势(乒乓球横拍正确打法)

乒乓球横拍打法和姿势(乒乓球横拍正确打法)

更新时间:2024-04-20 08:59:38

乒乓球横拍打法和姿势

首先要了解的优势与劣势:

 横拍的优势就在于两面上手的质量较高,特别是反手的发力比正手更流畅,与直拍相比的劣势是正反手转换慢,台内小球处理难度高。

 反手的重要技术与要点: 横拍反手攻球,类似于弹击,发力方式为击打,这在处理半高球时比较有用。横拍反手搓球,这是对付下旋短球的基本功,要熟练掌握。很多时候,业余发的多数是反手出台长球,所以处理好出台球的反手弧圈球似乎更为重要。

 横拍反手弧圈球,动作小,容易掌握,球友们可以单独练习。其基本动作是:球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处,身体重心随之下降,右肩下沉,肘关节稍向前顶出,在来球的下降前期或者高点期,向上前方挥拍,以肘关节为力点带动前臂发力向外挥出,充分发挥手腕的转动动作。另外,这是提示的是反手拉球时候以肘关节为力点的挥臂动作非常重要,并且要快。

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