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一个礼拜不吃饭能瘦多少斤(天天晚上不吃饭一个月能瘦多少斤)

一个礼拜不吃饭能瘦多少斤(天天晚上不吃饭一个月能瘦多少斤)

更新时间:2024-04-04 10:05:50

一个礼拜不吃饭能瘦多少斤

一星期不吃饭能瘦4斤到7斤左右,要根据个人的体质状况来决定。代谢比较快的情况下,一般可以瘦7斤左右,如果体质代谢比较慢,可能会瘦4斤左右。

1个星期不吃饭能瘦多少因人而异。如果体重偏大,脂肪含量很多,这时1个星期不吃饭,体重可以下降7斤左右。但是一个人如果体重并不是很胖,1个星期不吃饭体重也就下降2~3斤左右。

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