拔河比赛站位技巧

1.

根据体重选择站位

身体比较重的选手要排在最后面，依次类推。这是因为保证拔河时的稳定性，只有稳才能更有胜算。

2.

掌握身体的倾斜角度和重心的选择

在正式拔河比赛中，各位参赛者的身体倾斜角度需要保持在四十五度，偏差不应小于5度。大家的发力重心应该放在身体的最后面。

3.

根据惯用手选择手的摆放（右或左）

习惯用右手发力的同学要将左手放在前面，相应的，习惯用左手发力的同学应将左手放在后面。这一点也很重要。附加一点，拔河时最好把口号喊起来。