第一、喝竹叶水的好处如下:
1.增强抗氧化性:竹叶水中含有大量的黄酮类物质,能起到很好的抑菌作用,增强抗氧化性。
2.改善微循环:竹叶水中含有氨基酸、维生素等成分,可以改善微循环。
二、喝竹叶水的坏处
1.影响睡眠:竹叶水中含有咖啡因等刺激成分,如果在睡前喝,可能过渡兴奋影响睡眠。
第一、喝竹叶水的好处如下:
1.增强抗氧化性:竹叶水中含有大量的黄酮类物质,能起到很好的抑菌作用,增强抗氧化性。
2.改善微循环:竹叶水中含有氨基酸、维生素等成分,可以改善微循环。
二、喝竹叶水的坏处
1.影响睡眠:竹叶水中含有咖啡因等刺激成分,如果在睡前喝,可能过渡兴奋影响睡眠。