李小冉从小是部队大院出身，父亲是飞行员。
李小冉，1976年5月8日出生于北京，毕业于北京舞蹈学院，中国内地女演员。
1996年出演个人首部电视剧《保镖之翡翠娃娃》，正式出道；
2006年出演都市情感剧《可可西里》，获得第5届北京市文学艺术奖；
2008年出演年代剧《凤穿牡丹》获得南方电视台“2008南方盛典颁奖礼”年度最佳女主角；
2011年首次参加央视春晚表演小品《午夜电话亭》；
2014年出演家庭剧《大丈夫》获得第20届上海电视节白玉兰奖最佳女演员提名；
2020年入围第七届中国电视好演员蓝组女演员。
