并不高。
因为全麦法棍相比于普通白面包，其含有更多的纤维素和复杂碳水化合物，能够更好地保持饱腹感，抑制进食，有助于减轻体重。
同时，全麦法棍的热量和脂肪含量也不高，是很好的健康食品选择。
除了全麦法棍外，像全麦面包、全麦饼干等也都是比较健康的食品，既美味又能满足营养需求。
然而需要注意的是，虽然全麦食品的热量相对低一些，但仍然需要适量食用，不可过度摄入。
不高因为全麦法棍相对于其他面包，使用的是全麦面粉，不含添加糖和油脂等高热量成分，而且其纤维含量较高，能够有效降低卡路里的吸收率。
此外，全麦法棍含有多种人体所需的维生素和矿物质，更有益于身体健康。
因此，全麦法棍的热量并不高，是健康可口的食品选择。
在日常饮食中，可以适当地将全麦法棍作为一种主食来食用，可以更好地满足对饱腹感和营养的需求。
此外，饮食中的搭配也非常重要，需要注意与其他食品的搭配，既能保证营养均衡，又能避免热量摄入过多。
